KI-Trainingsplan
KI Workout Generator für draußen
Sag der KI, was du willst — sie baut dir in Sekunden einen vollständigen Outdoor-Workout mit realer Route, Stationen und Übungen. Für Calisthenics, Laufen, Functional Training und jede Fitnessstufe.
Spots erkennen
Die KI findet Calisthenics-Parks, Stufen, Bänke, Seen und Laufflächen in deiner Umgebung.
Ziel eingeben
Sag der KI Muskelgruppe, Dauer, Schwierigkeit und ob du Equipment hast. Der Rest passiert automatisch.
Route auf Straßen
OSRM-Snapping legt den Weg auf echte Straßen, Wege und Trails — nie durch Gebüsch oder gesperrte Flächen.
Satz, Reps & Timer
Jede Station bekommt passende Übungen aus der Library mit Satz-Reps und einem integrierten Timer.
HR-Zone & Pacer
Pro-Nutzer bekommen einen KI-Pacer, der Tempo, Pausen und Intensität anpasst.
Offline & Export
Routen herunterladen oder als GPX an Garmin, Strava, Komoot und Polar senden.
Beispiele, die funktionieren
Free vs. Pro
Free
- ✓ 3 lokale KI-Loops, die täglich rotieren
- ✓ Bodyweight-Übungen aus der Library
- ✓ Community und Grund-Tracking
Pro — €14.90/Monat
- ✓ Unbegrenzte KI-Workouts und Routen
- ✓ KI-Pacer, Intervall-Editor, Offline-Maps
- ✓ GPX-Export, HR-Integration, volle Historie
So probierst du es aus
- 1.Registriere dich kostenlos in der App.
- 2.Gib dein Ziel, Dauer und Level an.
- 3.Starte den generierten Workout in deiner Nähe.